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王彬彬上场了，他用力抓住了单杠，他深吸了一口气，准备上去。
他双腿上去，却过不了杠，然后又下来了。
田艾强笑道：“头要后仰，要拉臂，核心发力。”
王彬林无奈的道：“这样上去，我觉得我会掉下来。”
此时何森走了过去，“没事的彬林，你要相信你自己，现在我来给你做保护，宝嘉都做了三十个了，难道你不行吗？”
“加油，彬林，不要让我小看你。”王宝嘉后面喊了起来。
王彬彬下了单杠，对着王宝嘉喊，“小看我，门都没有，我刚才只是试水而已。”
“那你就上啊。”唐霖剑笑着说。
“上就上，谁怕谁啊，看好了。”王彬彬说完，再次上杠，在单杠吊了几秒钟钟。
“死就死，大不了掉下来。”王彬彬心里道。
他动了，拉臂，头部后仰，双腿向上发力，腰腹用力
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