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夏日上午的阳光被厚厚的窗帘遮挡，室内的光线幽暗。
曹肃黑甜一觉舒服的醒来，打开台灯，看看他的果机，时间是上午九点半。
他给夏雅在微信上发个消息：“小雅，早上好！”再查看着脑海中随机任务【体操】的奖励：【塑形】。这个奖励是调整让他的形体状态保持到最佳。
像他长期在电脑前工作，其实脊椎有点弯曲。再比如他因长期喜欢踢足球，其实腿部的肌肉不对称，看起来向罗圈腿。不懂的搜下齐达内的图。
看看他的腿部肌肉分布就知道。足球踢得越好的人，双小腿外侧的肌肉就越发达。
身体上的这些小问题，全部都被系统修复。
曹肃起床，光着走到主浴室里，站在大镜子前，看着他如同标杆一样笔直的身体，器宇轩昂的男儿啊！端得是一匹好马！
曹肃冲个澡，换上衣服，拉开窗帘，打
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